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        1. 【MUFFY'S開學倒計時】陌上花開,待你歸來!

          【MUFFY'S開學倒計時】陌上花開,待你歸來!

          各位尊敬的家長,

               大家好,按照北京市教委的工作部署,MUFFY’S將于2021年3月1日(下周一)開學。熱烈歡迎孩子們新學期回到校園!請孩子們最近幾日調整好作息時間,保持良好的狀態,并嚴格按照疫情防控要求,安全返園。


           一、嚴格檢查,安全返園

             根據2021年春季學期疫情防控要求,請您配合孩子做好入園準備:



          【1】在京學生憑“北京健康寶綠碼”入。


          【2】從京外低風險地區返京學生,憑“北京健康寶綠碼”及在京3日內核酸檢測陰性證明入園。


          【3】從京外中高風險地區返京學生,暫不返園。


          【4】從境外回國人員,嚴格按照社區要求執行“14+7”集中醫學觀察和健康監測。解除觀察后可申請返校,返校時憑在京3日內核酸檢測陰性證明入園。


          二、全面準備,貼心守護

          為了給孩子們創造孩子們創建一個舒適、安全的教學、生活環境,我們各園已開展以下幾項準備工作:



          【1】各園區提前做好預防消毒工作。我們將全面開展環境衛生整治,對教室、食堂、圖書室、洗手間等重點區域和室內外場所提前殺菌消毒和通風換氣,確保生活教學環境衛生安全。

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          【2】針對各類消防、安全生產隱患,各園區將進行全面排查,確保教育教學、生活設施設備及飲食、水電等保障設施設備安全。

          【3】我們會對全體教職員工進行防疫培訓,同時也已經完成了對在園教師的教學培訓工作,為開學的教學工作做好了充分準備。


          三、妙招“收心”,輕松回歸

           開學在即,怎樣才能幫助孩子把心收回來,遠離入園焦慮呢?我們準備了4大妙招,幫助孩子開學“收心”!


          【第一招】和孩子一起用一個儀式結束假期問題:孩子沉浸在假期的美好回憶中,一想到開學就焦慮發愁,怎么辦? 

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          建議:心理學家建議說,終止假期也需要儀式,就像結婚需要一個婚禮一樣。  

          在假期結束前,家長和孩子一起回憶美好的假期生活,然后給假期做一個小總結,提醒自己,新學期開始了。   

            

          對于孩子的焦慮情緒,家長要表示理解,不可批評,還可以和孩子分享一下自己對于上班的焦慮,告訴孩子這種情形不可避免,更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分,就像快樂和高興一樣,它們是并列存在的。你不僅得允許它存在,而且還要接受它的存在。


          【第二招】幫孩子調整作息,收回玩心問題:假期里孩子們的自主時間比較多,如何使孩子們恢復合理的作息習慣?     

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          建議:針對早上起床難,家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法,第二天早一點起床,提前放放音樂,以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘,發揮小鬧鐘的作用。    

           

          此外,不僅睡眠值得注意,小孩一天的活動也要盡量像在園的上課安排靠攏。比如,上午8—11點,正是上課時間,不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂,最好靜下心來,看看書,適當戶外活動。時間一長,孩子的“玩心”自然就收回來了。


          第三招引導孩子循序漸進,溫故知新問題:開學初期,孩子表現出的厭學心理最為明顯;心慌意亂、渾身疲勞、注意力不集中、失眠等,這些問題如何解決?     

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          建議:最好辦法就是讓孩子逐漸進入狀態,家長別給他們太大壓力。開學前,要讓孩子的心沉靜下來,多聽聽律動、在玩的過程中逐漸進入狀態。


          【第四招】讓孩子自己動手,自己穿衣、穿褲、穿鞋子 問題:許多孩子開學前的準備工作往往都是家長代勞,如何通過做開學準備工作來激發孩子的學習意識?  

              

          建議:讓孩子學著自己動手整理。更重要的是這樣做可以培養他們自立自理的能力和習慣。




          走進春天,收集溫暖和光,然后啟程,用每一次新的綻放去丈量成長吧!MUFFY’S的孩子們,新學期,老地方,我們等你回來哦!



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